卷心菜的画法步骤图文教程

      卷心菜小知识：卷心菜别名椰菜、圆白菜、包菜、也叫包心菜、疙瘩白、猪肝心菜，大头菜等，广东、广西地区称之为椰菜，在台湾习称高丽菜或甘蓝菜。山西、陕西等北方地区多称莲花白、花白或茴子白，属于甘蓝的变种。卷心菜来自欧洲地中海地区。卷心菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等，一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A（以β胡萝卜素形式），并且具低脂肪、低热量的优点。